
- Ukupno: 25 min
- Priprema: 25 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: 7 desetaka predjela (84 obroka)
Prehrambene smjernice (po obroku) | |
---|---|
212 | kalorije |
7g | Mast |
30g | ugljikohidrati |
6g | Protein |
Prehrambene činjenice | |
---|---|
Posluživanje: 7 desetaka predjela (84 obroka) | |
Količina pri serviranju | |
kalorije | 212 |
% Dnevne vrijednosti * | |
Ukupno masti 7g | 10% |
Zasićene masti 3g | 16% |
Kolesterol 8mg | 3% |
Natrij 466mg | 20% |
Ukupni ugljikohidrati 30g | 11% |
Dijetalna vlakna 2g | 7% |
Protein 6g | |
Kalcij 120mg | 9% |
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ove popularne tortilje rolade čine ukusnu zabavu uz vašu omiljenu salsu ili guacamole dip. Želite li tortilje-rolade poslužiti uz svježu salsu, ova domaća svježa salsa izvrstan je izbor. Ili koristite svoju omiljenu marku kupljene salse.
Punjenje je lagana mješavina krem sira, kiselog vrhnja, cheddar sira i nasjeckanog povrća. Slobodno dodajte mljevenu jalapeño papriku ako želite malo topline u punjenju.
kiselo vrhnje limun bundt torta
Mnogo je varijacija koje biste mogli razmotriti za ove popise. Zrele masline odličan su dodatak ili pojačajte toplinu sa žlicom ili dvije sitno mljevenog jalapeño papra. Pogledajte inačice ispod recepta za više ideja.
Sastojci
- 12 tortilja od brašna
- 8 unci krem sira (omekšali)
- 1 šalica kiselog vrhnja
- Zeleni čili od 1 kante / 4 unče (sjeckani)
- 3 žlice zelenog luka (sjeckani)
- 2 žlice crvene paprike (sitno sjeckane)
- 12 unci oštar cheddar sir (naribani)
- 1 šalica salse (za umakanje)
Koraci za to
U srednjoj zdjeli pomiješajte krem sir, kiselo vrhnje, čili, luk, crvenu papriku i cheddar sir. Temeljito promiješajte.
Širite na tortilje i valjajte. Pokrijte čvrsto i ohladite 2 sata ili preko noći. Kad ste spremni za posluživanje, narežite svaki kolut na 1/2 inčne kriške. Poslužite uz blagu ili srednju salsu ili Picante umak.
Savjet
- Možda će vam se svidjeti i ovaj recept za tortilje u rolni s narezanim zrelim maslinama ili ove tortilje zavrtnje.
Varijacije recepta
- U smjesu krem sira i kiselog vrhnja dodajte sitno mljevenu šunku, mljevenu slaninu ili sitno sjeckanu dimljenu puretinu.
- Upotrijebite taco nasjeckani sir umjesto običnog cheddar sira ili koristite mješavinu jack paprike.
- Dodajte malo mljevene jalapeño paprike za dodatnu toplinu.
- Dodajte nekoliko žlica nasjeckanih zrelih maslina.
- Upotrijebite aromatizirane obloge umjesto običnih tortilja od brašna za dodatnu boju.
- Jedan čitatelj napravio ih je s 8 unci šlagom (bez kiselog vrhnja), sitno narezanim dimljenim lososom, narezanom pečenom crvenom paprikom, nekoliko žlica kapre, tanko narezanim avokadom, crvenim lukom, mljevenim zrelim maslinama i narezanim sušenim rajčicama , Nazvala je smjesu za punjenje 'Jugozapadni sushi'.
Oznake recepta:
kokosovi makaruni napravljeni od kondenziranog mlijeka
- cheddar
- predjelo
- meksički
- Natrag u školu